Ziel des Rehasports ist es, die körperliche Fitness, Mobilität und Lebensqualität der Teilnehmer zu verbessern.
Egal, ob du dich von einer Verletzung erholst, mit chronischen Schmerzen umgehst oder deine Mobilität verbessern möchtest, der Rehasport kann dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.
Unsere qualifizierten und erfahrenen Trainer begleiten dich während des gesamten Rehasportprogramms. Sie werden dich motivieren, dich herausfordern und dich dabei unterstützen, Fortschritte zu erzielen.
Beim Rehasport geht es nicht nur um körperliche Aktivität, sondern auch um den sozialen Aspekt. In unserer Gemeinschaft findest du Menschen, die ähnliche Herausforderungen bewältigen und die dich auf deinem Weg unterstützen. Du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen, Erfahrungen teilen und neue Freundschaften schließen.
Der Rehasport bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Er hilft dabei, Muskeln aufzubauen, die Ausdauer zu verbessern und die Beweglichkeit zu steigern. Darüber hinaus kann er Schmerzen lindern, das Selbstvertrauen stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Der Rehasport ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt.
Bei uns steht der Spaß am Sport im Vordergrund. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst. Unsere Trainingsstunden sind abwechslungsreich und bieten verschiedene Übungen und Aktivitäten, die deinen Bedürfnissen entsprechen. Gemeinsam schaffen wir eine positive und unterstützende Umgebung, in der du dich sicher und motiviert fühlst.
Wir sind gerne für dich da und beantworten alle Fragen, die du hast. Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten und dir dabei helfen, wieder in Bewegung zu kommen!
- Aktuelle Kurszeiten:
Dienstags:
18.45Uhr- 19.30Uhr
Donnerstags:
10.00Uhr-11.00Uhr
16.30Uhr- 17.15Uhr
17.30Uhr-18.15Uhr
18.00Uhr-18.45Uhr
Freitags:
16.00Uhr-16.45Uhr
17.00Uhr- 17.45Uhr
Kurse finden in der Schulstr. 5 oder Schulstr. 7 in Frammersbach statt!